Seminaras: "Kaip neperdegti darbe?"

Spalio mėn. 20 d. "Biurų Sesės" narių laukia išskirtinis vakaras - net tik įgysime biuro administravimo darbui bei asmeniniam gyvenimui naudingų žinių, bet ir turėsime galimybę dalyvauti net valandos trukmės "Joga Nidra" meditacijos sesijoje.

Šį kartą mūsų profesinėje šeimoje svečiuosis holistinė koučerė, lektorė, sertifikuota MasterMind moderatorė ir himalajų jogos praktikė - Diana Zarumskienė. Virtualaus susitikimo metu lektorė kalbės apie biuro administratorėms aktualią tema - "Kaip neperdegti darbe?". Temoje bus aptarta:

• Kas yra emocinė gerovė?

• Kokie yra emocinio perdegimo simptomai?

• Kokie yra 5 sąmoningo rūpinimosi savo savijauta būdai.

Taip pat bus ir praktinė dalis "Joga Nidra" – sąmoningas miegojimas, t. y. atsipalaidavimas nieko neveikiant.

Kuom šie mokymai skiriasi nuo kitų? Mes nieko nesieksime, o mokinsimės BŪTI ČIA IR DABAR. Mokinsimės nusiraminti ir efektyviai ilsėtis, taisyklingai kvėpuoti, pozityviai mąstyti, tam, kad būti produktyviu kasdien. Būti ne Daug Darančiu, bet Produktyviai Veikiančiu.

SVARBU:

*Renginys nemokamas, skirtas tik “Biurų Sesės” bendruomenės registruotoms narėms.

*Prisijungimo duomenys narėms bus išsiųsti el. paštu bei paskelbti uždaroje "Biurų Sesės" grupėje.

#geriausiaprofesinėšeima

Laukiame Tavęs, biuro heroje, mūsų šeimoje.

Tobulėk, jauskis mylima ir ne viena.